Я недостаточно сплю, плохо питаюсь, целыми днями сижу на жопе, выпиваю почти каждый день и в душе не ебу, как я справляюсь со стрессом.
Если всё это нужно поменять, чтобы уставать не так быстро, то в жопу это всё. Ибо если я буду спать больше, то мне нужно будет успевать больше за время бодрствования, т.е. я буду делать всё быстрее, а значит уставать больше. Чтобы хорошо питаться надо самому готовить или морочиться с поиском и посещением правильных заведений, что означает уставать еще больше, т.к. это будет требовать от меня больше энергии. Упражнения средней интенсивности будут также отнимать у меня больше времени на то, чтобы уставать еще больше. А употребление алкоголя я как-то подсознательно связываю со снятием стресса. Не знаю кому как, а мне помогает. Если же исключить алкоголь, то нужно снимать стресс как-то ещё. Но это тоже дополнительные энергозатраты без гарантированного результата. Итого выходит, что для того чтобы меньше уставать, надо больше уставать. Но при этом не иметь радости вкусной и быстрой пищи, алкоголя и чувства удовлетворения от работы, т.к. очевидно я не буду нихуя успевать. Возможно я не прав, но где изъян в моих логических построениях?
